如何挑選-【Sooryehan 秀雅韓】完美奇蹟逆齡精華冬梅限定禮盒－theteigh

【Sooryehan 秀雅韓】完美奇蹟逆齡精華冬梅限定禮盒

身為一位忙碌的上班族~絕對不能少了【Sooryehan 秀雅韓】完美奇蹟逆齡精華冬梅限定禮盒

我常常告訴自己即使再忙碌也不能忘了保養自己

我可不想要年紀輕輕就每天蓬頭垢面的XD

尤其對於肌膚的保養當然更是不敢鬆懈啦~

【Kiehl’s契爾氏】亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜(125ml公司貨)

洗髮精英文

【Genie瓶中精靈】玻尿酸保濕-傳明酸美白面膜(100片)

【LANEIGE 蘭芝】水酷凝霜保濕雙萃組

這次要跟大家分享，我的新秘密武器【Sooryehan 秀雅韓】完美奇蹟逆齡精華冬梅限定禮盒

我常常會使用這款【Sooryehan 秀雅韓】完美奇蹟逆齡精華冬梅限定禮盒

因為我很喜歡它的味道,使用後後皮膚的舒服感更是讓人滿意喔~

用了【Sooryehan 秀雅韓】完美奇蹟逆齡精華冬梅限定禮盒後感覺就像....

把自己一天累積的壓力通通消除一樣,好放鬆~好舒服~

在這把這個好物分享推薦給大家^^

我跟朋友是在MOMO買的，點此可看到最新優惠價格唷!!

*熱銷推薦*

【Melvita 蜜葳特】摩洛哥堅果濃萃緊緻乳(40ml)	【Sisley 希思黎】活力紓壓面膜60ml-無盒版(送好禮3選1)	【Sisley 希思黎】熱帶奇幻香體乳150ml-無盒版(送好禮3選1)
【Sisley 希思黎】極致修護曬後抗老精華50ml-無盒版(送好禮3選1)	【Sisley 希思黎】植物淨化賦活精華30ml-無盒版(送好禮3選1)	【Sisley 希思黎】植物潔面慕絲125ml-無盒版(送好禮3選1)
【LANCOME 蘭蔻】超進化肌因活性安瓶1ml-30(正貨相同容量組)	【Shiseido 資生堂東京櫃】莉薇特麗抗皺精露AA 125ML〈百貨公司貨〉	【Shiseido 資生堂東京櫃】莉薇特麗美頸緊實精華 75g〈百貨公司貨〉(贈蘭蔻原廠透明夾鏈袋)

MOMO折價券天天領

【Sooryehan 秀雅韓】完美奇蹟逆齡精華冬梅限定禮盒哪裡買最便宜.心得文

底妝推薦 PTT

底妝推薦 DCARD

底妝推薦 2017

底妝推薦 2018

底妝推薦遮瑕

底妝推薦開架

底妝推薦專櫃

【Sooryehan 秀雅韓】完美奇蹟逆齡精華冬梅限定禮盒.試用文.分享文

底妝推薦油肌

底妝推薦 3CE

遮瑕膏推薦 PTT

遮瑕膏推薦 2017

遮瑕膏推薦 2018

遮瑕膏推薦專櫃

遮瑕膏推薦日本

【Sooryehan 秀雅韓】完美奇蹟逆齡精華冬梅限定禮盒好用.推薦

遮瑕膏推薦平價

遮瑕膏推薦韓國

美甲推薦 PTT

美甲推薦新北市

美甲推薦東區

美甲推薦永和

美甲推薦台中

#【Sooryehan 秀雅韓】完美奇蹟逆齡精華冬梅限定禮盒評價.熱銷

美甲推薦高雄

美甲推薦新竹

美甲推薦台南

美甲教學推薦

彩妝推薦 PTT

彩妝推薦 MAC

彩妝推薦 THREE

#【Sooryehan 秀雅韓】完美奇蹟逆齡精華冬梅限定禮盒開箱文.優缺點比較

彩妝推薦 3CE

彩妝推薦韓國

彩妝推薦 innisfree

彩妝推薦 chanel

屈臣氏彩妝推薦

美甲課程推薦

美甲課程 PTT

美甲課程高雄

#【Sooryehan 秀雅韓】完美奇蹟逆齡精華冬梅限定禮盒MOBILE01 PTT

美甲課程台南

美甲課程台中

美甲課程台北

美甲課程免費

化妝品推薦網站

化妝品推薦 PTT

化妝品推薦 2017

化妝品推薦 2018

化妝品推薦英國

化妝品推薦韓國化妝品日文

化妝品推薦日本

▲羨慕韓星IU的烏黑秀髮？靠吃對食物能達到！（圖／翻攝自instagram@dlwlrma）

記者蔡靜宜／台北彩妝 Bake報導

根據統計，現代人最困擾的頭髮、頭皮問題有4項：不正常落髮、早衰白髮、頭皮敏感、頭皮出油，這些不只阻礙秀髮美觀，也深深影響著健康。

▲中醫師張文馨。（圖／張文馨提供）

澄觀中醫診所副院長張文馨指出，養護頭皮秀髮，「養肝腎、健脾胃」是關鍵，從食療角度來看，除了使用相關美髮保健產品外，靠吃對食物，也能有莫大幫助，食物內容不用硬背，只要記得挑「黑、紅、紫」3種顏色就對了！

▲黑芝麻含有頭髮生長必需脂肪酸，是著名養髮聖品。（圖／翻攝自Pixabay）

張文馨解釋，「肝血虧虛」，毛髮缺乏足夠養分，容易落髮；若「腎精不足」，頭髮容易失去光澤，出現白髮；若「脾胃虛弱」，也會使髮量少而稀疏、頭髮細軟脆弱易斷裂、頭皮乾燥、頭髮枯黃毛燥。

▲黑豆能補腎，對皮膚和頭髮皆有益，可幫助改善掉髮與白髮。（圖／農委會提供）

有幾種食物是秀髮的最佳能量來源，最知名的莫過於枸杞、黑芝麻、黑木耳、黑豆、桑椹、海藻類，他們能幫助疏肝、補腎、養血，對落髮和預防白髮幫助很大，還能讓頭髮烏黑有光澤。

▲枸杞能補益精血，防止頭髮老化、預防白髮。（圖／記者曹悅華攝）

還有以下這些也是補腎抗老、滋陰養血的食物，平時記得多補充喔：

●蔬菜類：紅蘿蔔、黑木耳、（紅）莧菜、紅鳳菜、菠菜、芥藍、花椰菜、香菇、茄子、紫菜、海帶、番茄。

●肉類：烏骨雞、海參、牛肉、豬肝、文蛤。

●水果類：櫻桃、蘋果、葡萄、草莓、藍莓、覆盆子、桑椹、黑醋栗、蔓越莓。

●飲品：薰衣草、檸檬、迷迭香、洋甘菊、佛手柑、玫瑰花、薄荷茶、洛神花茶、枸杞茶、蔓越莓汁、黑木耳紅棗飲等。

??看更多時尚資訊分享，快來下載星光雲App